5 Cara Jadi Lebih Cerdas Selain Belajar
Jakarta, CNN Indonesia -- Selain belajar, ada banyak cara yang bisa membuat Anda jadi lebih pintar. Tanpa disadari berbagai kegiatan yang kerap dilakukan tiap hari ternyata bisa mengasah kemampuan otak anda.
Berikut kegiatan sehari-hari yang bisa membuat anda bukan hanya terlihat lebih cerdas, tetapi benar-benar cerdas.
* Gemar Membaca
Membaca adalah salah satu kegiatan paling mudah dilakukan. Anda bisa membaca apa saja, di mana saja, bahkan dalam waktu paling santai di rumah.
Membaca bukan hanya menambah pengetahuan tetapi juga wawasan anda akan dunia luar hanya dari baris-baris kalimat di buku saja. Dengan membaca anda juga bisa mengasah kemampuan memecahkan masalah hingga meningkatkan kualitas komunikasi anda.
* Berolahraga
Olahraga bisa anda lakukan di rumah. Kegiatan ini jika dilakukan secara rutin disebut mampu memproduksi protein yang disebut Brain Derived Neurotrophic Function atau BDNF.
Protein ini berguna untuk otak dan bisa meningkatkan memori hingga konsentrasi anda. Cukup berolahraga selama 30 menit setiap tiga hingga lima hari dalam satu minggu.
* Bermain Musik
Musik memang bisa meningkatkan perasaan baik dalam tubuh dan pikiran anda. Bermain musik, apalagi musik klasik juga bisa membuat anda semakin cerdas, sebab musik bisa meningkatkan kemampuan motorik anda.
Belajar bahasa baru selain meningkatkan kemampuan komunikasi juga bisa meningkatkan kemampuan otak anda. Anda bisa memulai belajar bahasa yang anda suka, dengan begitu rasa tertarik dan rasa ingin tahu anda memudahkan dalam hal belajar bahasa tersebut.
* Bermain GamesBanyak yang berpikir games adalah hal buruk jika terlalu sering dilakukan. Namun kegiatan ini justru bisa membuat otak anda bekerja dengan maksimal.
Pilihlah beberapa games yang mengasah kemampuan otak anda seperti sudoku, puzzle, board games, hingga video games yang bertema teka teki.
KLIK DI SINI UNTUK ARTIKEL SELANJUTNYA
(tst/chs)[Gambas:Video CNN]
0 Response to "5 Cara Jadi Lebih Cerdas Selain Belajar"
Post a Comment